• ¿Qué es?

    Programa de entrenamiento físico técnico, para mejorar y perfeccionar las capacidades motrices por medio de gestos técnicos deportivos...

  • Clases grupales

    - Elastik - MMA Jungle - Strong - Sports Balance - Street Fit - Full Contact - Core Energy

    - Power Soccer - Sports Rocks - Cycling Tour - Army Sports - Hard Legs - Survivor
 
Greenfit Sports
        ¿Qué es?

Greenfit Sports ofrece un programa de entrenamiento físico técnico, buscando mejorar y perfeccionar todas las capacidades motrices,
por medio de movimientos y ejercicios dinámicos donde al entrenamiento funcional se le suman los gestos técnicos deportivos.

Objetivo general deportivo

Realizar un entrenamiento basado en el mejoramiento y perfeccionamiento de las capacidades motrices y acciones globales de los deportes con el fin de aumentar la calidad, precisión y rendimiento, no sólo físico técnico sino cognitivo del usuario.

Objetivos específicos

Mayor aprovechamiento del tiempo de entrenamiento, al incidir en multitud de aspectos a la vez mediante una sola actividad.

Motivar al usuario para un entrenamiento integral, sin entrar en la monotonía de ejercicios repetitivos y entrenamientos fraccionados desde la parte física (carrera continua, series, máquinas, etc.)

Utilizar los elementos técnico-tácticos de los deportes para mejorar todas las condiciones físico motrices de los usuarios.

Mejorar cada una de las capacidades motrices mediante entrenamientos físico - técnicos que permitan a cada individuo el disfrute de la actividad realizada y cumplir con sus objetivos dentro de la actividad físico deportiva.

 

Habilidades motrices más representativas

Habilidades Gimnásticas

Habilidades Atléticas

Habilidades Luchas y combate

Deportes Colectivos

 
 

 
 
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