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Greenfit mujer

Queremos hablarle a esas mujeres guerreras que luchan día a día por ser un ejemplo, Greenfit siempre quiere apoyarlas en el entrenamiento físico, éste es beneficioso para todas, por supuesto teniendo un direccionamiento apropiado en todas sus etapas.

Las mujeres embarazadas podrán iniciar a partir de las 12 semanas gestantes. Los ejericicios ayudarán a facilitar el parto, educar el patrón respiratorio y mantener la tonicidad muscular, estos serán dirigidos por un profesional en Greenfit Health.

En Greenfit no hay excusas por eso las mujeres que son adultos mayores podrán mejorar el desarrollo de las actividades de la vida diaria por medio del ejericio además prevenir episodios cardiovasculares, mejora la flexibilidad y la fuerza, entre otros.

Las mujeres jóvenes aquellas que quieren estar saludabes por que son concientes que no es solo lucir bien, que es un estilo de vida. Con el entrenamiento Greenfit podrán incrementar al máximo los rendimientos coordinativos, condicionales y funcionales. Además de ayudarte a transformar tu cuerpo según tus metas.

Y por último las mujeres que son mamás y que quieren compartir este espacio de entrenamiento físico con sus hijos, la mejor manera de iniciar cambios positivos en el día a día de tu familia este programa le permitirá no solo ejercitarse sino crear una alianza y un lenguaje de estilo saludable entre tu hijo y tu.

 

 

Greenfit Mujer
Como ves las MUJERES
también hacen parte de la familia Greenfit! 

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