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Correctas posturas, buenos resultados

"El tomar conciencia de nuestro cuerpo no solamente es un compromiso con la actividad física y la buena alimentación, va más allá que esto".
Es conocer o estar conscientes de nuestro cuerpo y cómo este se desenvuelve en las actividades cotidianas en nuestro trabajo o al realizar actividades físicas.

Una buena postura corporal transmite equilibrio y confianza al momento de realizar actividad física. Los profesores de greenfit tienen la responsabilidad de corregir tu técnica para evitar lesiones y mantener una vida deportiva y cotidiana sana.

Si eres consciente que es más importante en el entrenamiento una buena técnica por delante de la velocidad de ejecución y la cantidad de peso y repeticiones mejorarás tus resultados y tendrás un cuerpo saludable.

Es un trabajo en equipo!

 

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