Programas especiales
 
Entrenamiento físico madres gestantes
Entrenamiento físico madres gestantes

Entrenamiento para madres gestantes con un periodo superior a 12 semanas.

 Objetivos
Facilitar el parto, educar el patrón respiratorio, mejorar el equilibrio, mantiene la tonicidad muscular , acondicionamiento físico adecuados.

 Para qué sirve
Para evitar la preclampsia, la diabetes gestacional, la ganancia excesiva de peso materno, mejorar el estado emocional de la madre, evitar calambres musculares, disminuir el riesgo de padecer venas varicosas y de trombosis venosas, reducir niveles de disnea y disminuir los episodios de lumbalgias.

 
Entrenamiento físico para obesos
Entrenamiento físico para obesos

Acondicionamiento físico para adultos y niños.

 Objetivos
Disminuir significativamente el problema de obesidad en personas adultas y niños mediante un programa de acondicionamiento físico.

 Para qué sirve
Sirve como medio para el descenso de peso haciendo énfasis en la pérdida de tejido adiposo de manera segura y efectiva; a partir de la actividad física de manera guiada y garantizando un buen estado de salud del usuario, con el fin de asegurar su estado emocional y riesgo de enfermedades para así brindar una mejor calidad de vida..

Programa adultos mayores
Programa adultos mayores

Programa de adultos mayores para el mantenimiento de la fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio.

 Objetivos
Mejorar el desarrollo de las actividades de la vida diaria por medio del ejercicio.

 Para qué sirve
para la prevención de eventos cardiocerebrovasculares, control de colesterol, glicemia y presión arterial, ganar flexibilidad y fuerza, realizar reeducación postural.

 
Entrenamiento Greenfit Health
Entrenamiento Greenfit Health

Personas con condiciones y patologías específicas o sedentarios.

 Objetivos
Mejorar el rendimiento físico mediante un entrenamiento funcional que se adapte a las necesidades personales, guiado por especialistas de la salud.

 Para qué sirve
Este entrenamiento sirve para corregir, adaptar, cambiar la condición deportiva del usuario teniendo como eje principal la salud. El propósito de esto es evitar lesiones, lograr resultados y disfrutar la actividad física.

 
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